Какой должна быть вегетарианская ученик повара в чужой стране

Я сталкиваюсь с этой проблемой довольно долгое время. Какой должна быть вегетарианская студент готовят и едят, чтобы избежать значительного дефицита витамина А, чтобы оставаться здоровым. Пожалуйста, имейте в виду, что такой студент сталкивается с деньгами и нехваткой времени.

Легко доступные варианты, которые я уже готовите рис, и, возможно, дал в рисоварке. И, конечно, тост хлеб и есть его с маслом или джемом. Но я нахожу его очень трудно держать себя идет с этими параметрами.

Общим недостатком, что вегетарианский лица недостаток белка и витамина Д12. Это более или менее компенсируется потреблении другими зелеными овощами. Но я узнала, что овощи, которые я ем, не доступна в моем регионе. Поэтому я, естественно, не встретишь тех, требуют питательных веществ моего тела и в свое время может развиться некоторый дефицит.

Я отредактировал мой вопрос, по совету из комментариев я не получила. Я согласен, этот вопрос больше подходит для приготовления строительного клиент StackExchange, но это проблема, с которой сталкиваются вегетарианцы имеет слишком много влияния для того, чтобы быть забытыми.

Поэтому я прошу читателя рассматривать эту проблему как очень серьезную. Но я понимаю, что не вегетарианские, возможно, трудно назвать это серьезной проблемой.

Страну я из Индии и я недавно переехала в Канаду. Было бы очень приятно, если кто-то пролить свет на этот вопрос. Спасибо.

+673
Stuart Wheeler 16 сент. 2012 г., 10:12:02
23 ответов

Есть два аспекта чувство "подсели" на сахар

  1. Жду очень сладкий вкус, что вы едите и пьете, и не наслаждаясь несладкий или менее подслащенные версии. Может быть, вам нравится три ложки сахара в чай или кофе, или посыпать сахар на каши, фрукты, и тому подобное
  2. Получать "пик", когда вы едите что-то ура, и ощущения, капля позже, что вы исправить, имея больше сахара.

Не каждый испытывает второй, но много делают. Ваши подходы к ситуации зависит от того, какие вещи вы пытаетесь исправить.

Для того, чтобы использоваться на сладкий вкус, попробуйте некоторое время не употреблять в пищу то, что вы ожидаете, чтобы быть сладким. Ни чай, ни кофе, ни хлопья, ни тосты, ни. Затем, когда вы вновь пищевыми продуктами, используйте половину сахара, что вы привыкли. Если это звучит слишком неприятно, постепенно уменьшайте количество сахара вы добавляете в течение нескольких недель. Переход на альтернативные подсластители (будь то "здоровее", как мед или кленовый сироп, который мог бы обеспечить несколько микроэлементов, а также сладости, или пониженной калорийностью, как сахарозаменитель, Стевия и т. д.) не поможет этот шаблон, нуждающихся в сладость, так что это плохое решение. Когда вы не можете сделать диета имбирного эля вы просто пить регулярно имбирный эль, потому что модели не изменились, так что вы не как вода. Если вы хотите есть и пить меньше сладкого, что делать, не меняться, где сладость приходит из, Чтобы сделать ваш старый шаблон ОК.

Для сахара/высокий, следуют аварии, вещи разные. Всякий раз, когда вы едите что-то сладкое, будьте уверены, чтобы съесть немного белка или жира в то же время или вскоре после этого. Это позволит приглушить высокие немного и, что более важно, предотвратить катастрофу. Это было проблемой для моих детей, и они узнали, как получить что-то другое, чем чистый сахар в своей системе быстро. Так что если вы начинаете свой день с вареньем на тосте, а не два куска, один из джем на тост, а затем один из арахисовое масло на тост. Если вы начинаете свой день с миской фруктовых, как насчет выкладывания йогурт (в идеале не нулевым содержанием жира йогурт) тоже там? Если у вас есть пончик или печенье в 3 часа дня, вы не могли бы также иметь немного сыра (привезли из дома, он не испортит) или миндаль или арахис (который будет держать в течение недели), а?

+996
acesdjazzz 03 февр. '09 в 4:24

Это зависит от диеты и человека. Однако, мифы белка предостаточно, потому что люди смотрят на крайних точках шкалы, и предположить, что выброс должен подходят для масс.

Если вы ищете гомеостаз, и общее техническое обслуживание, то верхний предел, который, как было показано в исследованиях, чтобы быть полезным в 1,6 г/кг/сут, или около .73 г/кг/день. 1г/кг/день-это немного перебор, но это легко запомнить. Где выброс идет в люди, использующие стероиды для бодибилдинга, которое позволяет использовать больше белка, чем в естественной и обучения человека.

Если вы ищете вес/потери жира с мышечной массы содержание (т. е. потерять как маленькие мышцы как возможный во время ограничения калорий), тогда более высокую норму потребления белка рекомендуется, чтобы помочь восполнить дефицит калорий в углеводах. Отмечается также, что чем выше уровень спортсмена, тем меньше вам нужно протеина (т. е. элитного уровня спортсменам нужно меньше протеина, чем начинающих, как нелогично это ни звучало).

Из мета-анализа компании Philips и Гагара:

Наш консенсус мнение, что лейцин, и, возможно, других разветвленных аминокислот, занимает высокую должность в стимулировании синтеза мышечного белка; Белок воздухозаборники в диапазоне 1,3–1,8 г · кг−1 · сут−1 употребить в 3-4 isonitrogenous питание максимизации синтеза мышечного белка. Эти рекомендации также могут зависеть от состояния подготовки: опытные спортсмены потребуется меньше, а больше белка следует употреблять в периоды высокой частоты/интенсивности тренировок. Повышенное потребление белка, так высоко, как 1.8–2.0 г · кг−1 · сут−1 в зависимости от дефицита калорий, это может быть полезно в предотвращении потери мышечной массы во время периодов ограничения энергии, чтобы способствовать потере жира.

Что в статье является отличным чтения, и содержит много ссылок на исследования по различным потребление белка для низкого до элитного уровня спортсменов и тела строителей.

С другой очень хорошо написана статья:

Чтобы проверить, если возможно, до сих пор не небольшое преимущество больше белка, что все эти исследования не могли найти, я в соавторстве мета-анализ с некоторыми из ведущих исследователей в мире фитнеса. Мы снова в точку отсечки ровно в 1,6 г/кг/д, за которой никакие другие преимущества для роста мышц и развития силы не видно.

На основе исследований, многие обзорные статьи пришли к выводу, 0,82 г/кг-это верхний предел, при котором потребление белка преимущества состава тела (Филлипс & ван Лун, 2011). Эта рекомендация часто включает в себя двуспальную 95% уровне доверия, то есть они взяли наивысшие средние потребление, при котором результаты были по-прежнему наблюдается, а затем добавил два стандартных отклонения до такого уровня, чтобы быть абсолютно уверенным, что все возможные выгоды от дополнительного потребления белка используются. Как таковой, это уже слишком и потребление 1г/кг”, чтобы быть безопасным' не имеет никакого смысла. 0,82 г/кг-это уже очень безопасно.

Исследовав в статье вы даете ссылку на вопрос, в конце включает в себя:

Несмотря на высокое потребление белка может иметь преимущества для здоровья для многих людей, это не обязательно для всех. Большинство людей уже едят белка, около 15% калорий, что более чем достаточно, чтобы предотвратить дефицит. Однако, в некоторых случаях, люди могут извлечь выгоду из еды гораздо больше, чем это, или до 25-30% калорий.

(Выделено мной)

Тогда ссылки на статью "сколько белка вы должны есть", в котором отмечается:

Общая рекомендация для получения мышцы является 1 грамм белка за фунт массы тела, или 2,2 грамма белка на кг. Многочисленные исследования пытались определить оптимальное количество белка для усиления мышц и многие из них достигли разным выводам. Некоторые исследования показывают, что более 0,8 грамма на фунт не имеет никакой пользы (13), в то время как другие показывают, что потребление немного выше, чем 1 грамм белка за фунт лучше (14). Хотя трудно дать точные цифры, потому что противоречивые результаты в исследованиях, 0.7-1 грамм (плюс-минус) за фунт веса тела вроде бы разумную оценку.

(Выделено мной)

Так что пока все статьи согласитесь, что общее потребление около 1г/кг/день верхний предел полезны, они также согласны, что в определенных диет и целей, увеличение количества белка может помочь в потере веса и сохранения мышечной массы. Я считаю, что это цель вашей оригинальной статьи, несмотря на несколько нажмите на название приманки.

+947
theunexpected1 28 апр. 2013 г., 20:58:21
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Мне прописали лекарства, которые могут увеличить кровяное давление в качестве побочного эффекта, поэтому я импульсивно купил маленький дом единица измерения ВР надежный вид. Он производится известной марки для домашнего медицинской электроники, поэтому я думаю, что это приемлемого качества. Я никогда не действовал один, хотя я его использовал на меня.

После обширных РТФМ, я использовал его несколько раз в течение двух дней, и я часто получили необычно низкий измерений. Диастолическое был в основном между 50 и 60, но несколько раз я видел падение отображения до 30, потом выключить и дать ошибку. Сейчас, через полчаса после медицины, диастолическое 63, но систолическое давление было только 90.

Видя, что я, как правило, имеют ВР в середине нормы (при измерении с помощью кого-то, кто предположительно знает, что делает), и я не чувствую, что близок к обмороку, я предполагаю, что я делаю что-то неправильно при измерении. Я старался делать все правильно - сидя прямо на стуле, манжеты на обнаженной левой руке на высоте сердца, не двигаясь некоторое время. Каковы возможные источники ошибок? Я может быть слишком манжета плотно или слишком свободно? Я velcroing его в ширину, который чувствует себя подобно длинным рукавом Майка.

+923
Keen Cook 27 июн. 2018 г., 16:51:19

Анестезии информированности или осведомленности интраоперационной ситуации, в которой пациент частично бодрствует во время операции. Насколько распространены такие случаи и каковы потенциальные проблемы, связанные?

+922
LearningPal 6 авг. 2011 г., 15:04:36

Почему глухота не может быть окончательно устранена?

Каковы физические аспекты, которые останавливают нас от повторного создания барабанной перепонки или улитки?

Например, я потерял слух из-за инфекции, когда я был ребенком, *что был за моей барабанной перепонки и разрыв в. Почему нет решения для этой ситуации?

+824
Talhayounas 23 авг. 2018 г., 0:36:51

Верно ли, что витаминные добавки, которые продаются в аптеках в форме таблеток/таблеток не так уж полезно для здоровья, чем те, которые мы получаем из натуральных продуктов, овощей и фруктов?

+821
user2888164 23 авг. 2013 г., 16:18:53

Я видел много сайтов и видеороликов, некоторые из которых от реальных врачей, предполагая, что кислотный рефлюкс может быть вызвано слишком слабой кислоты в желудке.

Я не уверен в механизме, но это в целом, часто повторяемое утверждение.

Из этого возникают несколько предложений:

  • Не льстишь кислоты в желудке при питье воды с едой
  • Добавка кислоты в виде уксуса перед едой, чтобы помочь пищеварению и предотвратить кислотный рефлюкс.

Тем не менее, те же врачи также утверждают, что кислотный рефлюкс может быть частью эрозивный гастрит. Эрозия вызывается кислоты, поэтому возникают следующие советы:

  • Избежать в результате еда нравится, помидоры и апельсины
  • Держать вашу еду невыразительным или даже дополнить щелочных продуктов для того, чтобы ослабить вашу кислоту
  • взять ППИ лекарства, которые непосредственно ослабляют кислоты в желудке

Разве эти две линии рассуждений в прямое противоречие друг с другом?

+686
user81261 11 дек. 2016 г., 18:34:25

Я полный взрослый человек, 26 лет. Я работаю в качестве разработчика программного обеспечения, которая требует я много читаю. Я также пытаюсь пройти дополнительное обучение, что означает еще большее значение.

Я правда не могу вспомнить, если это проблема, я у вас недавно, или всегда было, но я чувствую, что в последнее время у меня было много проблем понимания текста. Мне часто приходится сделать текст намного больше не потому, что слова не читаются, но ведь похоже, не так много вокруг слов помогает. Я часто нахожу, что я должен прочитать все несколько раз, чтобы понять, что я читаю так же.

Я бы сказал, что мое внимание, кажется, довольно короткая, а это очень трудно для меня, чтобы сосредоточиться. Я могу попробовать сделать что-то иногда на пару часов, и постоянно отвлекаться на все и вся.

Причем тут кто-то начнет вам помощь в поиске или диагноз, если что-то не так с ними, когда они сомневаются в своей памяти, как это?

+677
sebweyn 22 авг. 2013 г., 18:49:55

Внутри каждой родовой задержки выпуска капсулы Омепразола является то, что вы ожидаете, сотни крошечных гранул, но есть также целые таблетки. Продолговатые, белые, ровные (без текста) таблетки. Что такое планшет?

enter image description here

+496
talkaboutcode 11 мая 2018 г., 21:07:03

Просто, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) производства их терапевтических мероприятий (сброс боли и воспаления) за счет ингибирования циклооксигеназы (ЦОГ), фермента, который производит простагландины (ПГ).

+454
Lasha Devdariani 2 авг. 2013 г., 13:03:58

Многие люди используют чайничек для синус орошения. С их помощью, как сообщается, может помочь при инфекциях, аллергии, головные боли, заторы и другие пазухи вопросов.

Мелкие пакеты из химических смесей продаются растворяют в дистиллированной воде для использования в нети горшок.

Чаще всего продаются пакеты часто включают в себя "фармацевтического класса" соли и алюминия свободный соды.

Эти пакеты быстро получить дорого. Они также расточительно, как вы должны распоряжаться неиспользуемые пакеты в мусорное ведро после каждого использования.

Пару лет назад, я исследовал, что делает мой собственный горшок Нети смеси. Не удивительно, что мои исследования подвернулась информация, вступающая в противоречие с другой информацией.

Все согласились, что решение должно быть в первую очередь воды. Но некоторые люди настаивали, что это должна быть дистиллированная вода, в то время как другие сказали, что они просто использовать водопроводную воду.

Некоторые люди говорят просто чтобы добавить соли, другие, чтобы просто использовать соду, другие использовать смесь. Некоторые говорили, что если он жжет, чтобы добавить больше соли (а они объяснили, почему это кажется нелогичным, но как оно на самом деле имеет смысл, когда вы смотрите на соответствующих химии). Другие говорили, что если он жжет, чтобы добавить больше выпечки соды. Тьфу.

Еще один ингредиент, который иногда упоминался перекиси водорода. Некоторые люди рекомендуют добавлять около 1-10 капель перекиси водорода на галлон соли/выпечки соды смесь. Некоторые люди говорили не делать этого.

Мои записи не доступен, поэтому я решил спросить Здесь: что является соответствующим промыванием раствором, и как настроить его для достижения наилучших результатов?

+373
andrew scott 18 окт. 2014 г., 12:41:56

Забывчивость ли принимать лекарства уже или нет, это не редкая проблема. Однако, особенно во время приема одновременно разных лекарств, соблюдение предписания необходимо для эффективности лечения.

Каковы некоторые полезные методы, стратегии и методы, которые доступны для человека, чтобы предотвратить забывая принимать лекарства и помочь их вспомнить, если они уже взяли его?

+370
Lillyanne 11 мар. 2013 г., 17:06:35

У меня было плоскостопие, но, к сожалению, мои родители не знали, что этот вопрос пока не стало почти слишком поздно, чтобы исправить это.

Теперь, будучи взрослым, я пытался вернуться в снова работает, так что я могу похудеть. К сожалению, мои ноги ужасно болят. У меня есть пара Брукс обуви, которые я знаю хорошо. Как хорошо, я получил некоторые пользовательские ортопедии.

Тем не менее, ортопед я вижу, настаивает на том, что ортопедические стельки-это хорошо, и что мои ноги не должны быть толкнул в правильном положении, чем они уже есть. Я уверен, что он ошибается, но если он не, я не хочу настаивать на том, что мои вставки регулируется, только чтобы узнать, что я ошибался.

У меня есть только чувства в отношении того или нет мои ноги находятся в правильном положении, но это субъективно, и я не думаю, что они надежные.

Есть ли объективный способ узнать наверняка, если мои ноги находятся в здоровой позе, когда я ходить или бегать? Есть ли какой-то тест, который существует, что мой врач, наверное, не знает?

+320
DA13072000 18 янв. 2017 г., 21:17:52

Существует не так много на эту литературу, так что моя догадка может быть достаточно.

ОКР на тревожность спектр расстройств. Vortioxetine является неэффективным для гада и поэтому не могут помочь устранить симптомы ОКР.

Редактировать

После делать больше исследований, я обнаружил, что оба поддерживает Vortioxetine в качестве средства для лечения ГТР, и доказательства того, что утверждает, что это приравнивается к плацебо. Говорить о запутанной!

В отношении ОКР, Ссылка 5 утверждает, что их данные свидетельствуют о более новых "агентов (объявления) должны быть всесторонне проверены.". Это не государство, что любой из новых антидепрессантов (которая включает Vortioxetine) были неэффективны. Основываясь на смешанные результаты Vortioxetine за гад, и очень смутные и робкие ОКР, Vortioxetine является, возможно, эффективным средством для лечения ОКР.

Ссылки

  1. (Против) рандомизированное, двойное слепое, с фиксированной дозой исследование, сравнивающее эффективность и переносимость vortioxetine 2,5 и 10 мг при остром лечении взрослых с генерализованным тревожным расстройством., http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24424707/?i=4&from=vortioxetine%20anxiety&sort=[значение]
  2. (Против) рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое, дулоксетин привязкой исследование эффективности и переносимости vortioxetine в острой лечение взрослых с обобщенной тревожное расстройство, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24341301/?i=5&from=vortioxetine%20anxiety&sort=[значение]
  3. (По) Vortioxetine, мультимодальный антидепрессант для генерализованного тревожного расстройства: систематический обзор и мета-анализ., http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/25851751/?i=2&from=vortioxetine%20anxiety&sort=[значение]
  4. (По) Vortioxetine (Лу AA21004) в генерализованного тревожного расстройства: результаты 8-недельного, многонациональное, рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое клиническое испытание, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/22898365/?i=14&from=vortioxetine%20anxiety&sort=[значение]
  5. Обновленный обзор антидепрессантов с выраженным эффекты серотонинергических в обсессивно-компульсивное расстройство., http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24766145/
+295
Marina2601 8 апр. 2018 г., 0:39:49

Я думаю, что этот вопрос в тему для этого сайта, как говорится, человеческой физиологии и патофизиологии животных. Если нет, то пожалуйста, дайте мне знать в комментариях и я буду удалять этот вопрос. Пожалуйста, дайте мне знать, где этот вопрос будет лучше всего подходит, если это возможно.


В гугле ответа на этот, в основном, придумывает ответы на то, почему мы дрожим, а не сколько мы тепла и различных факторов, которые влияют на это. Например, не рост, вес и/или содержание жира в организме влияет на это? Сколько энергии мы используем, чтобы дрожать и он сжигать жир?

Я спрашиваю в отношении, когда мы дрожим хаотично, быстро, не непрерывно, так же, как когда нам холодно, и когда мы наше тело переходит под быстрое изменение температуры (я.е срочное переливание крови с холодной кровью).

+290
Natacha 25 апр. 2012 г., 0:48:11

Я очень ленивый человек и я постоянно откладывать и тратить свое время. Я пришел к выводу, что выделение определенного интервала времени в день может принести пользу моей повседневной производства postively.

Это будет включать в себя предоставление определенного количества времени для чтения, учебы, отдыха, сна и т. д.

Есть какие-то серьезные психологические преимущества и недостатки, чтобы точно планировать свой день, таким образом, что я очень строгая, когда я выделяю время на конкретные задачи и мероприятия?

Спасибо.

+214
liamvharris 1 июл. 2018 г., 3:58:06

Важно то, что так называемого мокрого термометров :

Температура по смоченному термометру-это температура, прочитать термометром покрыта водой-промокнув салфеткой (мокрого термометра), через который проходил воздух.

Если по мокрому термометру температура превышает 35 градусов, то это будет фатальным в долгосрочной перспективе, так как человеческий организм уже не может вывести все тепло он производит в окружающую среду. В остальном мы производим около 100 ватт тепла, то нужен мокрого термометров всего около 2 ° С ниже, чем температура тела, чтобы избавиться от этого жара.

Хорошо обученный спортсмен будет производить мощность 250 Ватт и более, с КПД 25%, это означает, что общий объем производства энергии около 1 кВт. Это в десять раз больше, чем в состоянии покоя и что бы грубо требуют в десять раз больше разница между температурой тела и мокрого термометров. Так, максимальной температуры по влажному термометру для кого-то работает достаточно быстро будет около 19 градусов (обратите внимание, что температура тела обычно повышается при работе, как правило, около 39 С), при 50% влажности соответствует температуре около 26 ° С.

Это не значит, что работает на 26 С и 50% влажности приведет людей к черту, но это повлияет на производительность в таких условиях, и можно ожидать, что некоторые люди могут в обморок во время работы в этих условиях.

+158
shun 23 мар. 2014 г., 22:25:53

Хотя нет никакого упоминания об этом в французская команда руководящие принципы оказания первой помощи, инструкторов, команд руководителей и врачей всех нас наставить спасатели не монитор артериального давления1 жертвы, кто имеет или имел рак молочной железы на рычаг, расположенный на стороне пораженной области.

Так мы никогда не сделать это, но почему? Я не нашел четкого объяснения при поиске (но много форумов и обсуждения все о том же).


1 - Мы используем как ручной анероидные сфигмоманометр или нескольких параметров монитора. Как использовать манжеты двуглавой.

+157
John Robin 22 янв. 2011 г., 3:08:45

Побочные эффекты: исследования [см. ссылку] проанализировала литературу и сделала интервью с медицинским персоналом и выяснили, что самым распространенным риском для лазерной эпиляции-это ожоги и изменение пигментации. Менее распространенные осложнения включают повышенную потливость, сыпь, послеоперационные боли.

Преимущества: из того что я читал [см. ссылку], главным преимуществом является косметический удовлетворения. Хотя в статье не упоминается терапевтический эффект против гирсутизм/гипертрихоз (избыточный рост волос).


Чтобы решить некоторые другие вопросы вы говорите:

  1. Удаление волос помогают контролировать запах, поскольку волосы пористы (легко впитывает запахи). Так меньше волос-меньше запаха.

  2. Удаление волос не уменьшает потоотделение ", потому что практики не влияют на железы, вырабатывающие пот". Клиника Майо объясняет, "эти железы продолжают производить пот, даже когда волосы побрился на уровне кожи".

  3. Для удаления волос на лобке, в исследовании [см. список литературы] было сделано с помощью самоуправляемых анкету (образец размер 369 женщин) и исследователи обнаружили, что "большинство (60%) наблюдался по крайней мере 1 обострение болезни из-за удаления, из которых наиболее распространенными были эпидермиса ссадины и вросшие волоски." Ваше упоминание инфекции, конечно, приходилось в газете: "эта практика [лобковых удаления волос] может привести к неблагоприятным для здоровья последствиям, в том числе половых органов, ожоги от восковой депиляции, сильное раздражение кожных покровов, ведущих к пост-воспалительных гиперпигментации, вульвы и влагалища инфекции и раздражения, а также распространения или передачи инфекций, передаваемых половым путем (ИППП)." От того, что я видел, исследований на побочные эффекты волос на лобке удаление для мужчин менее изучена, но я нашел бумаги [см. ссылку], что отмечается положительная корреляция с ИППП, но этот вывод, полагая, что люди режут себя во время бритья.


Ссылки:

Доказательной обзор удаление волос с помощью лазеров и света источники: https://pdfs.semanticscholar.org/22e9/49a68c2731590e3e92afffa40e756e0bafee.pdf

Побочные эффекты лазерного удаления волос: https://pdfs.semanticscholar.org/3bea/730adb6241154ec8dd08b901c18e61ecb90e.pdf

Потливость и запах тела: https://health.howstuffworks.com/skin-care/underarm-care/tips/does-shaving-armpits-reduce-sweating.htm

Лобковые удаления волос осложнения у женщин исследования: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24486227

Удаление лобковых волос у мужчин, тенденции: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5675231/


Ура.

+96
iTepo 12 сент. 2011 г., 21:50:29

Цианоз возникает при концентрации deoxyhaemoglobin является высокий (более 5 г/дл), потому что deoxyhaemoglobin поглощают различные длины волн света, чем oxyhaemoglobin и выглядит голубее.

Центральный цианоз возникает при наличии высокого уровня deoxyhaemoglobin в артериальной крови, вызванные:

  • Шунт венозная крови в системных артериях
  • Нарушения усвоения кислорода через альвеолярную мембрану
  • Высокий уровень общего гемоглобина подавляющее кислорода диффузионной способности (например , полицитемия Красная Вера)
  • Низкая доставки крови в альвеолярных капиллярах

Это потому, что эти районы имеют высокие капиллярного кровотока, которое уменьшает эффект тканевой экстракции кислорода.

Периферический цианоз возникает при наличии повышенной тканевой экстракции кислорода, вызванной:

  • Локализованные низким кровоснабжением (например, сужение периферических сосудов)
  • Высокую метаболическую потребность тканей

Так что вы бы всегда видеть периферическим цианозом, если есть центральный цианоз, но не обязательно центральный цианоз, когда есть периферический цианоз.

+89
AudioTactics 14 мая 2013 г., 6:23:43

Я недавно видел данные, что предполагает обработанное мясо является канцерогеном, но я не знаю, если то, что я покупаю одно и то же:

http://www.sainsburys.co.uk/shop/gb/groceries/cooked-chicken---turkey/sainsburys-cooked-chicken-slices--tikka-160g

Единственный ингредиент, который беспокоит меня - 'трифосфат натрия'. Потому что этот ингредиент действует как консервант в сторону (это позволяет курицы, чтобы сохранить влагу), то классифицировать его в соответствии обработанное мясо?

+67
David St Denis 7 янв. 2012 г., 0:59:13

Я 30-летний мужчина. Моя работа требует от меня, чтобы сидеть в офисе с 9-6. Работая, я часто забываю пить воду. В то время, на несколько дней, я делаю несколько упражнений после работы. Но большинство дней я не. Сколько воды нужно пить в день?

+65
Ben Rubin 28 окт. 2017 г., 10:58:07

ЛАСИК является аббревиатурой лазерный кератомилез, С по keratomileusis смысл хирургического улучшения роговицы преломляющей способности, т. е. обычно для того чтобы преодолеть недостатки близорукость (близорукость), гиперметропия (дальнозоркость) и астигматизм (искаженное видение).

Процесс предполагает в первую очередь резка роговичного лоскута для обеспечения доступа к дефектной роговичной ткани. Этот процесс включает в себя поддержание открытым глазом, а делая надрез через защитный роговой ткани, чтобы сформировать лоскут. Это достигается через всасывающее кольцо. Лоскут поднимают и обратно (обратите внимание, что он по-прежнему подключен к остальной части глаза). Лазеры используются для изменения формы роговой ткани, чтобы удалить дефекты. Клапан вытащил обратно на роговой ткани и оставляют заживать.

Лазер используют в своей работе использует быстрые импульсы с низким уровнем энергии-уровень ультрафиолетового света. Есть и другие формы хирургии глаза другие, чем ЛАСИК, но они в большей степени зависят пациентам индивидуальные проблемы со зрением.

Это видео из США пищевых продуктов и медикаментов показывает процессы.

+42
James Cropcho 14 июл. 2012 г., 3:08:27

Показать вопросы с тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil