Как я могу защитить свое зрение при использовании компьютеров?

Моя работа требует длительных периодов использования экран компьютера. У меня хорошее зрение (20/15) и не ношу очки, но я определенно заметил мои глаза чувствуют усталость в конце дня. Иногда, когда мне не хватает сна, у меня проблемы с фокусировкой или видеть слегка размытые видения.

Я хочу защитить свое зрение как можно больше. Каковы лучшие практики для этого, если вы проводите много времени, глядя на экраны?

+492
quiquee 12 авг. 2010 г., 2:06:27
31 ответов

Это не очень хороший аргумент, который не имел в виду шляпу есть не лучшие аргументы в пользу этого. Проблема с "мы-единственные животные, у которых х" аргументы, которые можно заменить на X много других вещей, кроме питьевого молока, а потом это становится проблематичным очевидным образом. Е. Г. мы-единственные животные, которые ходят на двух ногах, мы единственные животные, которые готовят пищу и т. д. и т. д.

Теперь, есть что сказать о молочных продуктах не является идеальным источником кальция и белка за счет содержащих насыщенные жиры. Но они богаты белком и минералами, как кальций. Если оставить молочные продукты из рациона, то это, кажется, довольно трудно добраться до суточной нормы кальция. Но здесь надо учесть еще одно различие между человеком и животным; люди сидячих животных, типичных, чей фитнес-уровень падает значительно ниже максимального уровня физической подготовки они могли бы достичь.

Теперь, я не проявлять много, я ем около 4000 ккал в день, и я получаю много кальция из источников, которые будут неуместны для большинства других людей. Этими источниками являются:

  • Вода содержит 60 мг кальция на литр, я пить 3,5 литра в день, так что я получаю 210 мг только от водопроводной воды.

  • Хлеб из цельного зерна содержится 30 мг кальция на 100 грамм, я ем 500 грамм в день, так что я получаю 150 мг только сухой хлеб.

  • Овощи, некоторые из них содержат много кальция, некоторые из них содержат оксалаты, которые блокируют усвоение кальция, поэтому нужно быть осторожным с оценками здесь. Примером может быть брокколи, содержит 47 мг на 100 граммов. Я обычно ест 500 грамм, так что я получаю 235 МГ из брокколи.

  • Картофель содержит 12 мг на 100 гр, но я ем 1 кг картофеля, так что я получу 120 мг один сухой картофель.

Так, в обычный день я могу легко добраться до (210 + 150 + 235 + 120) мг = 715 мг кальция (RDA составляет около 1 грамма) из источников, большинство людей даже не рассчитывать, потому что "они почти не содержат кальция". Теперь я делаю так же ешьте сыр, йогурт и другие молочные продукты. Всего два ломтика сыра содержится 600 мг кальция.

Большинство людей потребляют только половину калорий я ем, это позволит снизить количество кальция, они могут, как правило, получают около 360 мг. Однако, большинство людей, как правило, получают меньшую долю своих калорий из цельных зерен, и больше от жира. Вместо того, чтобы кушать бутерброд с мясом, они едят мясо с сандвича такой:

Typical US sandwich

Тогда вы можете забыть о том, что даже 360 мг кальция из немолочных источников. Несколько сотен мг кальция-это все, большинство людей может рассчитывать на получение из немолочных источников, поэтому они не могут обойтись без молочных продуктов.

+994
Casserole cat G 03 февр. '09 в 4:24

Нет, определенные клетки как клетки скелетной мышцы (во время тренировки), клетки печени, эритроциты и мозг не нужен инсулин для усвоения глюкозы. Во время тренировки, потребление глюкозы мышцами увеличивается, так что уровень глюкозы в крови падает. Таким образом, меньше (или нет) инсулина, необходимых во время тренировки.

Для получения более подробной информации, я не нашел полезной информации в биологии лекции в Колумбийском университете, Нью-Йорк: http://www.columbia.edu/cu/biology/courses/c2006/lectures11/lect16.11.html

Я могу суммировать это так: Инсулин работает на поверхностных рецепторов клетки. В покоящихся скелетных мышц и жировой ткани инсулин действует через рецептор GLUT4, который способствует вливания глюкозы в цитоплазму клетки.

В печени и головном мозге: они могут принять вверх глюкозу без инсулина, они не используют GLUT4. Они используют различные транспортеры (GLUT, от 1, 2 и/или 3) находится постоянно в плазматической мембране.

Инсулин не влияет на усвоение глюкозы в мозг.

В работающих скелетных мышц: инсулин не является обязательным для усвоения глюкозы, потому что упражнение мобилизует GLUT4 в скелетных мышцах. Я надеюсь, что это ясно для вас.

+911
Mark Stewart 1 июл. 2018 г., 5:33:04
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Как правило, зуд в горле связаны с пост носовой капли, сухой воздух, аллергия, или иной раздражитель.

Если это аллерген, связанные, антигистаминные (Бенадрил, Зиртек, Кларитин и т. д.) Может быть полезным. Если вы разрабатываете какой-то вирусной или бактериальной инфекции, часто помогает полоскание теплой соленой водой, чтобы облегчить дискомфорт и предотвратить полное-на инфекции.

Как долго горло был зуд? Если это проблемы, я бы посоветовал увидеть вашего поставщика медицинских услуг.

Кроме того, горячий чай с медом может обеспечить временное облегчение, так как мед покроет ваше горло.

+884
Singulaere Entitaet 23 янв. 2013 г., 19:11:38

Есть исследования , описанные в nih.gov о скорости поглощения кофеина через кожу и, как волосяные фолликулы, способствуют его ("существенно", это, видимо, ответ). Другое исследование по сравнению как три разных веществ, включая кофеин путешествовал через различные толщины кожи у людей и животных

В первой статье по ссылке выше это резюме, о чем было известно еще в начале исследования:

Недавно было показано, что волосяные фолликулы ответственны для быстрой доставки наружно применяют вещества. После актуальным приложения, кофеин уже был обнаружен в крови волонтеры после 5 мин, в то время, когда волосяные фолликулы были выборочно заблокированы, используя недавно разработанный фолликулярная закрытия Техника (ПКТ), кофеина проявился только после 20 мин

Вера Уильямс, исследователь, изучающий кожи проницаемость для химических веществ, было это, чтобы сказать о мыло с кофеином в 2003 г. в статье для Guardian:

Кофеин действительно идут через кожу, если наносить его на поверхность решения, но я бы думал, что не сильно бы пройти [с мылом] потому что я не думаю, что он будет оставаться в Контакте очень долго.

Учитывая, что заявление, вы можете экспериментировать на себе (после получения всех необходимых утверждений, что вы соблюдаете человеческое предметом исследования этики, конечно), оставив шампунь на кожу головы в течение длительного времени, прежде чем полоскать.

+879
nic 21 окт. 2016 г., 19:26:17

Кристаллическое соединение, которое нашли ЭСП. в чай и кофе растения и является стимулятором центральной нервной системы.

[Алкалоид, 1,3,7-триметилксантин; хим. формуле: c 8Н 10Н 4О 2.]

+858
Thirdymatic 29 апр. 2014 г., 20:58:59

Желчь вырабатывается в печени и хранится в желчном пузыре. После приема пищи, жиры способствуют сокращению желчного пузыря, что приводит к выходу желчи в тонкую кишку. Желчь помогает переваривать жиры.

Печень соединяется с тонкой кишки в общий желчный проток. Когда желчный пузырь удален, желчь будет поступать из печени через желчный проток непосредственно в тонкую кишку. Этот непрерывный поток желчи могут раздражать кишечник и вызывают диарею.

После удаления желчного пузыря, желчь по-прежнему доставляются в кишечник, так что весь жир должен быть правильно усваивается, как и раньше.

Иногда, во время удаления желчного пузыря, небольшой камень случайно проходит в общий желчный проток и перекрывает поток желчи через него. Это препятствует усвоению жиров. Непереваренный жир перемещается дальше в толстую кишку, где частично расщепляются на нормальные кишечные бактерии (что приводит в газ) и частично выводятся из организма в Кале (который приводит в вонючих, плавающая и бледно табуретки) (Адам).

+829
ShevaBog 15 июн. 2012 г., 11:10:39

Другие, чем презерватив, есть ли другие способы предотвращения заражения ИППП?

Если это так, то любой из них также служат эффективным методом контрацепции?

+821
Jon David Martin 6 янв. 2014 г., 21:02:29

В НАЙДКТ определяет слуховых аппаратов как:

Слуховой аппарат-это небольшой электронное устройство, которое вы носите в или за ухом. Это делает некоторые звуки громче, так что человек с потерей слуха могут слушать, общаться, и принимать более активное участие в повседневной деятельности. Слуховой аппарат может помочь людям больше слышать в тихой и шумной обстановке. Однако, только один из пяти людей, которые получат пользу от слухового аппарата на самом деле использует.

Слуховой аппарат состоит из трех основных частей: микрофона, усилителя и динамика. Слуховой аппарат получает звук через микрофон, который преобразует звуковые волны в электрические сигналы и посылает их к усилителю. Усилитель увеличивает мощность сигнала, а затем отправляет их в ухо через громкоговоритель.

Все немного сумбурно, потому что большинство людей считают уха трубами как рано для слухового аппарата, несмотря на полностью пассивный. Кроме того, кость на якорь слуховых аппаратов работает в совершенно иной манере от большинства слуховых аппаратов. В earlens тоже раздвигают границы того, что слуховой аппарат.

В НАЙДКТ определяет кохлеарный имплант, как

Кохлеарный имплантат-это очень отличается от слухового аппарата. Слуховые аппараты усиливают звуки, поэтому они могут быть обнаружены поврежденные уши. Кохлеарные импланты обходят нефункционирующие части уха и напрямую стимулирует слуховой нерв. Сигналы, генерируемые имплантата передаются по слуховому нерву в мозг, который распознает эти сигналы как звук. Слуха с помощью кохлеарного имплантата отличается от нормального слуха и занимает время, чтобы учиться или переучиваться. Однако, это позволяет многим людям распознать предупредительные сигналы, понимать других звуков в окружающей среде и понимать речь лично или по телефону.

Слуховой аппарат показания , как правило, слабая или умеренная двусторонняя тугоухость, кто испытал заметное связи гандикап. Есть толчок теперь для подбора слуховых аппаратов для любого, особенно детей, имеющих трудности в общении (например, это ААА отчета).

Кохлеарная имплантация показания являются postlingual начало тяжелой или глубокой, двусторонняя нейросенсорная тугоухость с общества воспользоваться должным образом установлены слуховые аппараты. Эти показания также толкают и кохлеарные импланты теперь используются для людей с односторонней глухотой и гибридные системы, которые используются с физических лиц с остаточными низкочастотного слуха.

Ли вы хотите, чтобы слуховой аппарат или кохлеарный имплант-это глубоко личный вопрос. Те в глухой культуры склонны быть против слуховые вспомогательные устройства. Слуховые аппараты низкого риска и имеют ограниченные обязательства. Кроме денег, если вы решите, что вам не нравится их, вы ничего не потеряли. Кохлеарные импланты стоят намного дороже, требуют хирургического вмешательства, и уничтожить все/большинство остаточный слух. Если вам не понравится результат кохлеарной имплантации, вы не можете вернуться.

+809
Igor Kondrasovas 3 янв. 2013 г., 6:54:14

Я тут недавно видела пост в интернете о том, на вопрос: "Что будет, если слепой человек пробовал галлюциногенные препараты". (Это влечет за собой 5-HT2A антагонисты, такие как ЛСД и псилоцибин, наиболее распространенных галлюциногенных наркотиков)

Делают слепые люди имеют возможность созерцать зрительные галлюцинации и это отличается, если кто-то рожден слепым или ослеп вскоре после раннего детства?

+757
Francis Kim 26 июл. 2016 г., 16:57:15

В клинических условиях, набрать вес после отказа от курения-это жалуются на то, что многие пациенты.

Какие доказательства у нас есть и какой подход рекомендуется для лечения этого состояния?

+753
Shanti 14 июл. 2015 г., 7:00:51

Довольно часто, если я лежу не долго после еды, у меня будет понос. Почему?

Любые другие действия, после приема пищи иметь подобный эффект?

+715
veduju oleb 19 мая 2010 г., 17:31:43

Octonium\отолиты (также известный как ухо кристаллы\камни) являются естественной частью вестибулярной системы.

Вертиго вызванные этими отолиты растрепались, и поэтому не связана непосредственно с карбоната кальция.

Вертиго может быть результатом травмы головы или просто встречаются среди тех, кто постарше. Конкретную причину часто не нашли. Базовый механизм включает в себя небольшой кальцинированная отолитовая передвигаться свободно во внутреннем ухе.
...
Внутри лабиринта внутреннего уха коллекций лежат кристаллов кальция, известного как отоконии и отолиты. У людей с bppv, отоконии вытесняют из их обычного места в мешочке, и мигрируют с течением времени в один из полукружных каналов (задний канал чаще всего страдает из-за своего анатомического положения). Когда голова переориентируется относительно силы тяжести, тяжести зависит от движения тяжелых otoconial мусора (в просторечии "ушные камни") в пределах пораженного полукружного канала вызывает аномальные (патологические) эндолимфа перемещения жидкости и результирующее ощущение головокружения. Это более распространенное заболевание называют canalithiasis.

Дальнейших исследований в препараты кальция приводит к гипотезе о том, что они вызвать молочно-щелочной синдром, который симптомы похожи на такое:

Наиболее распространенными симптомами (молочно-щелочной синдром) являются плохой аппетит, головокружение, головная боль, спутанность сознания, психоз, сухость во рту; лабораторные тесты могут показать, что человек с молочно-щелочной синдром имеет высокий кальций крови, почечной недостаточности и метаболического алкалоза.

Но основной ответ на ваш вопрос: можете принимать антациды (то есть карбонат кальция) вызывают кристаллы уха образуются и растут?, нет.

+709
Jovan Milojevic 4 янв. 2018 г., 11:41:46

Видимо, омега-3 добавки содержат ПХД. Но я не знаю, какой контейнер добавка в (если речь идет в капсулах или нет)

Качество рыбьего жира / омега-3 добавки варьируется в зависимости от марки...анализ 35 товаров...... обнаружили: следы ПХБ были обнаружены в каждом продукте...а две добавки превышены лимиты загрязнения ПХБ. Проверенные добавки включают рыбий жир, масло криля, масло водорослей (из водорослей) и/или кальмаров (кальмар) масла.

http://www.consumerlab.com/news/ReviewofFishOilandOmega-3SupplmentsbyConsumerLab.com/8_22_2012/

+682
Maxwell Cheng 21 авг. 2012 г., 7:14:46

Я профессиональный пианист и играл на протяжении восьми лет. Недавно я заметила проблемы в моей левой руке: если мы нумеруем пальцы последовательно, 1 след пальца руки, четвертый палец очень слабый по сравнению с четвертым пальцем моей правой руки, и если я позиция моя левая рука полностью открыть и попробовать согнуть только третий и четвертый пальцы, я не могу управлять, чтобы держать их вместе при этом. Я мог бы поранился от тренировки слишком трудные?

Я особенно беспокоился, когда я была маленькой, я использовал, чтобы согнуть пальцы назад, очень тяжело, до такой степени, что некоторые из моих костяшек стал больше и оставался таким образом, даже после того, как я остановился. Какие травмы могли это вызвать, и какой тип врача я должен посетить, чтобы получить мои руки проверяли?

+661
Kerri 8 нояб. 2017 г., 9:08:34

Этот вопрос должен задать хирургу, который оперировал ногу. В конце концов, после того, как бедро заживет, вы должны быть в состоянии осуществлять его при отсутствии каких-то необычных индивидуальных обстоятельств. Однако, вы не хотите начать тренировки, если кость еще не зажила. Может ли кость зажила или нет будет зависеть от (А), сколько времени прошло после операции (в день? год?), (Б) как плохо перерыв был, (c) тип операции, чтобы восстановить ее, и (D) общее состояние здоровья пациента. Боль, как правило, предупреждающий знак, что означает "Будь осторожен", так что если ваша нога находится в боли, вы должны слушать, что предупреждающий знак и не напрягать область. Так, в резюме: (1) поговорить с врачом, который оперировал и спросить, как долго нужно ждать, прежде чем вы можете воспользоваться, и какие виды упражнений будут уместны; (2) После того, как ваш доктор разрешит физические упражнения, обратиться к физиотерапевту о лучший способ для укрепления. Упражнение отлично подходит для улучшения многих аспектов здоровья, но вы должны быть осторожны, если у вас перелом кости.

+639
Zegee 13 янв. 2013 г., 4:49:49

Я также хотел бы добавить, что если вы постоянно получаете 4-5 часов сна (а не около 8), то это контрпродуктивно для изучения. Помимо влияющих на вашу способность к концентрации внимания, также влияет на память, особенно консолидации памяти, например.

Как аспирант, я знаю, что это постоянная проблема балансировки сна и учебы, но я бы все-таки настоятельно рекомендуем вам рассмотреть этот.

Смотрите отзыв здесь например

Раше, Бьорн и Ян родился. Про сон в памяти. Физиол Перераб. Апреля 2013; 93(2): 681-766. номер doi: 10.1152/physrev.00032.2012

+638
Mikhail Kulygin 10 июл. 2017 г., 8:11:01

Лучше поставьте патч Диклофенак до или после усилий, для того, чтобы избежать, чтобы смягчить воздействие на тендопатия? (если он был выставлен ранее, патч будет храниться во время и после усилий так же)

+611
Vlada Hiromachi 5 дек. 2018 г., 11:15:42

Я заранее извиняюсь, если мой вопрос неясен, так как у меня нет формального образования в области медицины. Я проверил различные форума и медицинских изделий, и они еще не очень понятно на эту тему, как они заявляют, существующие методы борьбы с этим состоянием, но не является ли условие будет сохраняться или нет.

Будут кишечным миазом в конце концов рассосется, или будет хроническим, если его не лечить? Могли ли личинки мухи возмужают и постоянно воспроизводить в желудок пациента?

+605
Devin Chioa 13 июл. 2019 г., 6:00:48

Да есть. Следующие преимущества.

Меньше стресса – управлять вашим временем может непосредственно снизить уровень стресса. Меньше сюрпризов. Менее сжатые сроки. Меньше метаться от задачи к задаче и мест.

Сделать больше – конечно, будучи продуктивным является одной из главных целей тайм-менеджмента. Когда вы осознаете, что вам нужно сделать, вы сможете лучше управлять своей рабочей нагрузкой. Вы сможете получить больше (права задачи) за меньшее время.

Меньше переделок – организуется результаты в меньше переделок и ошибок. Забытые детали, подробности и инструкции привести к дополнительной работе. Как часто вам приходится делать работу более одного раза? Или сделать дополнительную поездку, потому что вы что-то забыли?

Меньше трения и проблемы – как часто вы создаете свои собственные проблемы? Будь он забыл встречу или пропустил срок, не может управлять вашим временем приводит к повышенному трению жизни. Избегайте создания свои проблемы по планированию и подготовке к День.

Больше свободного времени – мы не можем создать больше времени, но вы можете сделать лучше использовать его по управлению своим временем. Даже простые действия, такие как переключение вашего коммутируют или работа на ранней стадии может производить больше свободного времени в своей жизни.

Меньше потерянного времени – когда вы знаете, что вам нужно сделать, вы тратите меньше времени на праздные деятельности. Вместо того, интересно, что вы должны делать дальше, вы уже можете быть на шаг впереди ваших работ.

Больше возможностей – быть на вершине вашего времени и работа дает больше возможностей. Ранняя пташка всегда имеет больше возможностей. Так же, удача благоволит подготовленным.

Улучшает вашу репутацию – ваше время управление репутацией будут действовать вам. На работе и в жизни вам будут известны как надежные. Никто не собирается на вопрос, Собираетесь ли вы показать, делать то, что вы говорите, что вы собираетесь делать, или уложиться в эти сроки.

Меньше усилий – распространенное заблуждение заключается в том, что управление временем требует больше усилий. Наоборот, правильное управление временем делает вашу жизнь проще. Вещи занимают меньше усилий, будь то упаковка для поездки, или заканчиваем этот проект.

Больше времени там, где это важно – управления временем-это выделение вашего времени, где он имеет наибольшее влияние. Тайм-менеджмент позволяет тратить свое время на вещи, которые наиболее важны для вас.

Недостатки : номера-четкие цели, бесхозяйственность, препятствия, пассивность, кучу разных работ в одно время, усталость и стресс становится частью жизни, нет времени для отдыха.

Ссылка : https://timemanagementninja.com/2013/10/the-top-10-life-benefits-of-time-management/

http://content.wisestep.com/top-advantages-disadvantages-time-management/

+596
Oduvanka 22 янв. 2012 г., 21:52:30

При использовании нерастворимых волокон вы просто добавив в основную часть вашей еды. Растворимые волокна означает, что они могут быть растворены ( растворимое ), которые затем могут быть приняты в качестве напитка. И когда они проходят через кишки, они поглощают больше воды, увеличивая объем каловых масс.

И конечно, мы советуем людям, чтобы увеличить их потребление нерастворимой клетчатки, но это обычно в форме еды.

https://www.webmd.com/diet/features/insoluble-soluble-fiber

+592
Dokker 5 окт. 2012 г., 15:55:59

После ночного сна я просыпаюсь с головной болью, которая немного сбросить после питьевой воды, хотя я все еще чувствую усталость и нечеткое направились к остальной части дня.

Головные боли стали появляться после того, как я переехала в новый дом. Наш прошлый дом был холодным и влажным. Новый дом более теплым и менее влажным.

Возможно ли, что теплые и сухие причиной обезвоживания воздуха на ночь? Это может вызвать утренние головные боли и усталость в течение дня?

+591
marcos 12 окт. 2010 г., 13:43:21

Может кариес или болезни десен негативно сказываются на здоровье сердечно-сосудистой системы?

+564
Jim O 27 авг. 2016 г., 12:22:11

Я шел с моей дочери 17 месяцев сегодня на тротуаре и мне пришлось пройти через рабочем месте, где рабочие были удаление старого щебня (асфальт?) на дороге.

Поскольку они ехали медленно, мне пришлось пройти мимо них, но так как одна машина бросал частиц щебня в кузове грузовика, мне интересно, о риске моя дочь прошла, дышать этим воздухом (наверное, полон мелких частиц?).

Ты знаешь, если бы это было вредно для ее здоровья (и моего), или, поскольку он был не долго (меньше минуты точно, и я бежала) это должно быть нормально?

Спасибо, обнадеживает меня!

+541
9Deuce 23 янв. 2015 г., 19:41:50

Я пытаюсь сделать схему для реализации гальванической датчик реакцию кожи, чтобы измерить сопротивление кожи, а затем использовать его, чтобы найти проводимость кожи. Затем, я хочу откалибровать эти показания С некоторые стандартные данные, так что фактический уровень гидратации тела могут быть вычислены. Для того, чтобы сделать это, я использовал один из эталонных образцов Тексас инструментс (ссылка). (Дискуссия по этому проекту работает на другом ті форуме со ссылкой сюда.) Окончательная схема была наклеена ниже. enter image description here Схемы были реализованы с использованием аппаратных и я получаю значения напряжения от op усилитель выход терминал. Проблема возникает, когда я не могу сравнить эти значения с некоторые стандартные данные, которые используются в клинических лабораториях для измерения уровня гидратации организма. Так, значения напряжения, что я вам не могу помочь в поиске, является ли уровень лица увлажнение тела высокая/низкая/какое значение XYZ.

Мне нужно откалибровать эти показания С некоторые стандартные данные, так что фактический уровень гидратации тела могут быть вычислены. Где я могу получить стандартные данные, которые я использую для калибровки? Или есть какой-то альтернативный подход к откалибровать показания? Спасибо заранее.

+438
GepacuM 3 окт. 2012 г., 9:31:13

Укусы собак являются наиболее распространенным типом укусы животных. Только 5% укусов собаки привести к локальной инфекции.

Нет, эхинококк может передаваться через укус собаки. Возбудители которых могут передаваться от слюны собаки бешенство, пастерелл, бруцелл и capnocytophaga.

Эхинококк может передаваться от собак, но через фекальные передачи. Собаки являются окончательными хозяевами для лентец, эхинококк granulosus. Взрослый цепень присутствует в тонком кишечнике собаки и производит яйца, которые выделяются с фекалиями загрязняют окружающую среду. Эти яйца заразны для человека попав в организм.

Ссылки: Коттон С. зоонозы от собак. 2016 августа. Актуальные. http://www.uptodate.com/contents/zoonoses-from-dogs?source=search_result&search=echinocoque&selectedTitle=6~49#H6

+373
Toxnyc 30 апр. 2011 г., 8:51:19

Если я ущипнуть меня за большой палец и Мизинец вместе с моей рукой вверх, а затем свернуть свою руку ко мне, ладонью вверх, я вижу, сухожилие 'поп' из центра моего запястья.

Он появляется только некоторым из моих друзей это сухожилие "поп", хотя не имели хирургию. Для чего это нужно? Это есть в каждом? Это здорово, что мой "папик" и их нет?

+340
Fleuquer Lima 17 мар. 2011 г., 13:26:19

Ли обезболивающее или лекарство от кашля, есть ли разница между приемом таблетки и принимая жидкий версии той же таблетки? Я могу избежать некоторых побочных эффектов препарата, принимая сироп версии этого лекарства?

+338
Josh Braegger 15 мар. 2012 г., 5:11:13

Ваш рацион питания будет быть исключительно лишена витамина С, который подвергает вас риску цинги, которая может произойти в 1~3 месяца, и раньше всегда фатальна.

Смерть наступает от внутричерепных кровоизлияний и судороги.

https://emedicine.medscape.com/article/125350-overview

Я видел только, что в дальних водителей грузовиков на диету из пирожков с мясом.

Кроме того, предлагаемая диета лишена волокно, которое предрасполагает вас дивертикулит, и, возможно, аутоиммунное заболевание, из-за расстроенного кишечника биома, но это носит больше спекулятивный характер.

+285
6ixS 18 мар. 2012 г., 5:24:47

Вы начинаете с вашим врачом. Вы также можете узнать о том, как память от чтения нового материала.

Никто не сможет ответить вам через Интернет, Что касается вашей конкретной проблемы; невролог сможет протестировать вас на серьезные проблемы со здоровьем, касающиеся вашей памяти, способности к концентрации и т. д. Но некоторые общие рекомендации можно дать, что может помочь эти молодые, здоровые люди, которые чувствуют, что они морально "замедлился".

Люди всех возрастов могут иметь проблемы с их щитовидной железы. Практически каждая клетка в вашем теле зависит от этой главной железы товар. Оба hypothryoidism и гипертиреоз могут повлиять на мышление, от тонко до глубины души.[1] Если в вашем рационе недостаточно в любом случае, тесты Для что можно сделать так же.

Вы очень молоды для ранней стадии Альцгеймера и слабоумие, но вы можете быть проверены, что хорошо. (Вероятность наличия такого когнитивными нарушениями без иных симптомов - и никого не заметив, она - маленькая.)

Многие, многие люди беспокоятся о своей способности концентрироваться. Я помню чувство тугодумов достаточно десятилетий назад, чтобы взять то, широко разрекламированная добавка гинкго билоба (Это не было показано ничего, не тратьте деньги.) Дело в том, что было три десятилетия назад, я был молод, озабочен, и в сложной профессией, и я в порядке.

Когнитивная наука дала нам хорошую информацию о обучения; может быть, это поможет людям определить, когда проблемы с памятью являются "нормальными". Здесь я в основном для чтения, концентрации и учиться вместе. И так как это все может быть новым для Вас, Вы очень вероятно, нужно прочитать его несколько раз.

Когнитивная нагрузка теория и схемы (изучения) теории[2][3] идут рука об руку в обучение. Схемы фреймворки информации (представьте себе пустой небоскреб в вашем уме; вы хотите, чтобы заполнить те комнаты, что каждый должен работать и общаться с другими номерами, так что в конце концов, вы будете иметь очень-хорошо функционирует с небоскреба связь между всеми отделами.)

Схемы запуска как очень простой ("это клетка") и стал более сложным и поверхностным ("НАДН-оксидоредуктазы м, м-цитохром С-редуктазы и цитохрома с-оксидазы являются transmembranous митохондриальные ферментные комплексы, ответственные за окислительное фосфорилирование и т. д.") Схемы позволяют (и основной блок) долговременная память (ЛТМ). Чтобы чему-то научиться, нужен каркас ("клетка"), в который можно воткнуть то, прежде чем мы можем вспомнить это для более чем несколько минут. (Вы думаете, вы можете вспомнить, что вы только что прочитали о "transmembranous митохондриальных ферментных комплексов"? Я очень сомневаюсь в этом.)

Чем больше мы знаем о чем-то (лучше нашей схемы), тем легче нам учиться. Рабочая память (РП) позволяет обрабатывать то, что мы подвержены и поместите его на схему , так что мы можем вспомнить. Подобно компьютеру, у нас не хватает рабочей памяти (способность обработки), доступной нам в любой конкретный момент времени. Эффективные результаты обработки в размещении материала в схемы, которые затем способствует долговременной памяти (ЛТМ). Эффективная обработка -> долговременная память (ЛТМ).

  • Неэффективная обработка (ИС) -> "что я только что прочитал?" (Я знаю, что я читал, я знаю, что это было на языке, который я понимаю, это я понял, но я не помню, что он сказал.) IP блоков идентификации схемы, которые затем блокирует ЛТМ. Не удалось идентификации схемы приводит к невозможности использования информации.

  • Эффективность обработки (ЕР) -> "ОК, это имеет смысл, что дальше?" (Это относится к вещи, которые я знаю; как это соотносится с вещами, я собираюсь быть подвержены?) ЭП позволяет идентифицировать схему, которая затем позволяет ЛТМ.

Где же когнитивную нагрузку войти? Когнитивная нагрузка занимает скорость обработки (снижение рабочей памяти). Если когнитивная нагрузка достаточно велика, вся рабочая память используется, и мы не сможем выявить/сформировать схемы.

Существует несколько видов когнитивной нагрузки:

  • внутренние (насколько сложная информация?)
  • внешняя/неэффективно (кучу вещей, включая отвлекаясь, эмоционально требуя государств [стресс, беспокойство, даже тревогу испытываешь, когда видишь что-то новое], и особенно способ, в котором материал представлен, т. е. не вызывать разделения внимания? и т. д.)
  • отношение (то, что осталось на самом деле форма схемы). Они (вроде) добавки. Хорошие схемы уменьшить когнитивную нагрузку (увеличение рабочей памяти).

Они (вроде) добавки. Хорошие схемы уменьшить когнитивную нагрузку, тем самым увеличивая рабочую память.

Если Вы читаете на свой предел рабочей памяти, одним окончательной дополнительная нагрузка (в результате когнитивной перегрузки) позволит вам не вспомнить, что у вас просто не будет сразу прочитать.

Потому что познавательный процесс не исчезает сразу после снижения нагрузки, вам понадобится несколько минут, чтобы испытать снижение нагрузки, прежде чем вернуть рабочую память.

Пример: вы читали что-то на самом краю рабочей памяти. Вы понимаете, что вы не вспомнили, что Вы читаете, так вы уменьшите разделяет внимание (вы совершаете перечитывать с умыслом.) Потому что нужно несколько моментов снижена нагрузка до вашей второму чтению, возможно, вы не осознаете (сейчас вас тревожит, дальнейшее увеличение когнитивной нагрузки), а если встал, отхлебнул воды, и снова сел, у вас может быть достаточно времени, чтобы восстановить рабочую память.

В интервью с Фелипе де Brigard, кандидат медицинских наук из Центра когнитивной неврологии в Университете Дьюка, он подчеркивает важность хорошего сна и дает задачи обучения полный внимание:

  • Я также хотел бы подчеркнуть важность участия в информации, которую мы хотим закодировать. В современном мире, люди любят работать в многозадачном режиме. Но, к сожалению, многозадачность-это очень вредно для консолидации памяти. Внимания и рабочей памяти являются основой для получения информации для кодирования. Если вы делите свое внимание между двумя событиями, вы не сумеете полностью закодировать любой из них; в лучшем случае, вы в конечном итоге половина-кодирование их обоих.

Очень маленький пример когнитивной перегрузки: если 100 человек пишут что или то или другое слово, вы знакомы с 30 раз в минуту, ~70% начнут сомневаться, что это реальные слова. Это происходит из-за увеличения внешней нагрузки в результате когнитивной перегрузки.

Вы могли обратить внимание, когда ваш ум начинает не поглощать материал, чтобы увидеть, если что-то подобное происходит (насколько представленный материал? Я испытывая отвлечений ("не имея так много вокруг слов")? Я чувствую себя подчеркнул? Делает короткую паузу/выключить музыку/и т. д. помочь? Попробуйте почитать что-нибудь неприхотливое (строка в книге рецептов если вы любите готовить, или несколько строк из любимой книги, которую вы читали несколько раз. Ваша память лучше с этим более привычным и менее рабочей-памяти-требуя информацию?)

Связанном сайте представлены различные модели представления информации, что способствует формированию схемы, идентификации и обработки данных в различных ситуациях, а также ссылки на дальнейшую работу.

1 гормоны щитовидной железы, обучения и памяти.
2 ТЕОРИЯ КОГНИТИВНОЙ НАГРУЗКИ, СЛОЖНОСТЬ ОБУЧЕНИЯ И ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ДИЗАЙНА
3 теории схем и теории когнитивной нагрузки

Общие ссылки
Умеренными когнитивными нарушениями
Умеренные когнитивные нарушения: клиническая характеристика и результаты
Младший/ранняя стадия болезни Альцгеймера и деменции


+143
pepgma 31 июл. 2019 г., 7:00:14

Я знаю, что у мужчин сперматозоиды сохраняются в яичках и вам откачали во время секса или маструбации.

Вопрос: если кому-то надо потолще, количество сперматозоидов, это зависит от того, как долго его был парнем не занимались сексом/мастурбировать или
Это всегда же толстый и всегда откачали в тот же объем (мл) неважно, насколько часто вы мастурбируете.секс?

Что его биологически, как он становится хранится в яичках?

+46
Ana Hernandez 8 апр. 2011 г., 16:10:53

Есть, видимо, несколько причин. Я нашел статью (http://www.todayifoundout.com/index.php/2014/03/native-americans-didnt-wipe-europeans-diseases/) что в принципе ставит три конкретных причин:

  • Европейцы жили и рядом с одомашненных животных на некоторое время, и это помогло повысить свою иммунную систему. Коренные американцы, по большей части, были охотники-собиратели, которые не держат скот.
  • Европейцы жили близко друг к другу, а взаимодействие (обмен микробами), что это помогло повысить свою иммунную систему.
  • Европейцы много путешествовал и общался с жителями других областей, в большей степени, и это помогло повысить свою иммунную систему.

Повторяющейся темой? Несколько факторов объединяются, чтобы помочь повысить иммунной системы европейцев по сравнению с коренных американских племен.

Однако, если вы читали статью (рекомендуется) вы увидите, что это была улица с двусторонним движением, по крайней мере до определенной степени. Например, один из наиболее известных болезней, приобретенных в новом мире и привез в Европу сифилис.

+11
Vickie Bashford 16 нояб. 2018 г., 16:47:03

Показать вопросы с тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil